Есть причина, по которой различные предупреждающие символы (знаки остановки, светофоры и т.д.) окрашены в красный цвет: этот цвет наиболее контрастирует с зеленым и природой, создавая тревожный образ, обостряющий наши чувства.
С одной стороны, эта бодрящая характеристика оттенков красного может быть превосходной для придания страсти и энергии в спальне. Но с другой стороны - это может создать возбуждающую обстановку, препятствующую спокойствию.
Интересный факт: Вопреки распространенному мнению, пары, которые спят в спальне, оформленной в роскошных карамельных тонах, занимаются любовью в среднем три раза в неделю. Напротив, пары, которые спят в спальне, оформленной в страстных красных оттенках, занимаются любовью всего раз в неделю. Советы при выборе цветов и покрытий для вашей спальни:
- следуйте хорошему эмпирическому правилу: отдавайте предпочтение холодным тонам. Холодные цвета, такие как синий и зеленый, имеют относительно более короткую длину волны, что поможет создать ощущение расслабленности, в отличие от более теплых цветов, таких как красный, которые стимулируют и предостерегают. А это - полная противоположность того, чего вы хотите добиться при засыпании.
- Даже при использовании холодных цветов избегайте глянцевых красок. Высокоглянцевые и глянцевые покрытия отражают свет и могут, таким образом, полностью сводить на нет успокаивающий эффект цвета. Для спален выбирайте матовые покрытия.
- Большинство нейтральных цветов также являются отличным выбором для спальни, так как они создают гармоничную умиротворяющую атмосферу. Неудивительно, что нейтральная или землистая гамма часто встречается в отделке высококлассных отелей и спа-салонов.
- В вашей спальне также можете использовать пастельные, приглушенные и более светлые оттенки самых разных цветов, не отвлекающие от сна.
- При освещении спальни принимайте во внимание тип освещения. Остерегайтесь люминесцентных ламп и светодиодов, так как они излучают холодный синий свет, который может подавлять выработку мелатонина, гормона сна, и препятствовать полноценному сну и расслаблению. Кроме того, приглушенный свет может помочь создать уютную атмосферу, способствующую сну.
В какой цвет следует покрасить комнату ребенка?
Маленькие дети обычно предпочитают более теплые цвета и отказываются от нейтральных или чрезмерно холодных тонов.
Следовательно, возможно, придется учитывать их предпочтения при принятии решения о цвете стен. Однако, независимо от того, с каким цветом вы согласны, выбирайте приглушенные или более светлые варианты, поскольку они лучше всего способствуют спокойному сну.
Некоторые оттенки жизнерадостных, подходящих для детей и, в то же время способствующих сну, - это более мягкие и светлые оттенки розового, оранжевого и желтого.